大家常说，牙好胃口就好。据统计，口腔疾病的发生仅次于感冒，是人体中相对容易得的疾病之一。其实牙齿出问题，不仅可能导致胃口不好，甚至会发生营养不良，引起一些全身疾病。爱护自己的牙齿，对全身健康同样有着重要的意义。

在日常生活中，哪些错误的口腔健康观念是我们经常犯的呢？以下几个实用口腔小知识，让你更快一步了解各种口腔问题。学会掌握自己的口腔健康情况，才能更好地保护我们的身体健康。

洗牙很疼，不洗牙也没什么问题吧？

洗牙是不会疼的，只是会有一点酸涩感，洗完后酸涩感会消失。正常情况下应该每半年/一年洗一次牙。因为长期不洗牙，会产生牙石附着在牙齿上，而牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。牙石是会反复再生，所以要定期洁牙。

洗牙后牙缝增大及牙齿不舒服，是不是把牙洗坏了？

洗牙是利用超声波震掉牙石，不会损伤牙齿，而牙缝之间的牙石洗干净后，加上牙龈炎得到缓解，便会觉得牙缝增大，不必过分担心。洗牙后会感到不舒服，是因为长时间不洗牙，大量牙石聚集会导致牙龈牙周发炎。当洗牙后，牙齿重新外露，会有敏感情况，属于正常，大概一星期后程度会慢慢减轻。

智齿都是要拔掉的？

虽说智齿没什么作用，但不是所有的智齿都要拔掉的。位置长得正且有对